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Jetzt schon reif für die Insel?

Jetzt schon reif für die Insel?

26.03.2014, 19:00 Uhr: Vortrag zu aktivem Ressourcenaufbau

Stress, Multitasking, Beschleunigung aller Lebensbereiche bis zum Burnout-Risiko: Vielen Menschen geht es schon kurz nach einer Erholungspause gleich wieder genauso wie davor.

Das kann doch nicht der Sinn von Pausen sein!

Cornelia KrämerAm Mittwoch, 26.3.2014 um 19:00 Uhr werden Sylvia Schmeling (Heilpraktikerin, Entspannungstherapeutin und Coach für Stressbewältigung) und Cornelia F. Krämer (Business Coach, Organisationsentwicklerin, und Mediatorin) in einem Kurzvortrag vorstellen, wie man Auszeiten, Pausen und Reisen dazu nutzen kann, um Kraft zurückzugewinnen, Abstand zum Alltag zu gewinnen, bewusste und unbewusste Stressfaktoren klar zu erkennen und positive Ressourcen zu erschließen.

Sylvia Schmeling Sie werden dabei insbesondere Ihr Konzept der „Entdeckungsreise genussvolle Entspannung“ vorstellen, die dieses Jahr im Juni auf die Insel Paxos in Griechenland angeboten wird. Bei dieser Reise werden aktive Entspannung, Selbstreflexionen, Coaching und Wanderungen durch die einzigartige Landschaft von Paxos in einer fein gesteuerten Melange von Erlebnissen so genutzt, dass die Erholung tiefer geht und länger anhält als bei den üblichen Auszeiten – und das in nur 10 Tagen!

Sylvia Schmeling und Cornelia F. Krämer verbinden körpertherapeutische Elemente (Massagen, geführte Körperentspannungen) mit kognitiven Ansätzen aus Coaching und Selbsterfahrung und der entspannenden Bioathmosphäre der mediterranen See zu einem Erlebnis mit Lebensveränderungspotenzial.

Der Vortrag mit anschließender Informationsmöglichkeit über die aktuell geplanten Entdeckungsreisen beginnt um 19:00 Uhr und endet mit Verkostung von griechischen Oliven, Brot und Olivenöl um 21:00 Uhr.

Anmeldung erbeten unter

c.kraemer@wandern-in-griechenland.org