Inspirierende Räume und Co-Working für Beratung, Coaching und Training in Berlin

Gesundheit

Daniela Wimmer –  Shiatsu & Körperarbeit

Daniela Wimmer –
Shiatsu & Körperarbeit

am 29.06.2020

Shiatsu & Körperarbeit – bewegende Berührung Den Stress „weg drücken“… Shiatsu bedeutet aus dem japanischen übersetzt „Fingerdruck“. Wenn ich also von „weg drücken“ schreibe, dann meine ich im Shiatsu mit sanftem oder festem Druck meiner Finger, der Hand oder auch einmal dem Knie Blockaden zu lösen, welche Ihre Energien blockieren. Denn im Verständnis der asiatischen Heilkunde kann eine Disharmonie – im westlichen Sinne eine Befindlichkeit – erst entstehen, wenn ein Ungleichgewicht besteht – ein Zuviel oder ein Zuwenig. Shiatsu ein kraftvolles Werkzeug,… …wenn es um Ursachenfindung, Gesundheitspflege und Begleitung in schwierigen Lebensphasen geht, denn wir bemerken heutzutage häufig erst unseren Körper und unsere Seele, wenn es zwickt oder wir im Spital landen. Dabei ist das im westlichen Kulturkreis übliche „dem Leben hinterher rennen“ gar nicht notwendig, denn wie oft bemerken wir, dass wir auch mit Ruhe und Aufmerksamkeit unsere Ziele erreichen können. Shiatsu Behandlung als Wegbegleiter… …hilft uns, uns wieder auf uns selbst zu besinnen, denn während der 60- oder 90-minütigen Behandlung widme ich mich Ihnen und Ihren Bedürfnissen voll und ganz. Sie als Mensch, als Einheit stehen im Fokus, mit all Ihren starken und weniger starken Anteilen. Shiatsu führe ich am bekleideten Körper, auf einem weichen Futon am Boden durch. Der Kontakt zum Boden gibt Ihnen die nötige Sicherheit, so dass Sie auf meinen Druck entlang Ihren Meridianen keinen Gegendruck erzeugen müssen. Ganzheitliche Shiatsu Behandlung… Sie umfasst also Ihren gesamten Körper und ich führe diese in ruhigen Frequenzen, manchmal auch mit Dehnungen und Bewegungen durch. Mich persönlich unterstützt Shiatsu in vielen Lebenslagen und ich kann mir kaum vorstellen auf „meine“ Behandlung, welche einmal im Monat stattfindet zu verzichten, sie gehört zu meinem Lebensstandard. Mit Shiatsu Ruhe, Entspannung, Herzenswärme erleben… Wenn „mein“ Mensch die Praxis betritt und wir gemeinsam arbeiten, in tiefer Gelassenheit, den Lebensfluss erkunden. Diese Faszination des Pulsierens unserer Lebenskraft und die Wandlung des Menschen, wenn er am Ende seiner Sitzung wieder zurück kommt in seinen Alltag, die Augen öffnet… hat mich überzeugt, diese Massagetechnik zu erlernen, den Rest meines Lebens zu studieren, um sie an meine Mitmenschen weiterzugeben. Obwohl ich mir dieses „Pulsieren“ und wie ich es mit meinen Fingern / Händen erspüren soll, anfangs nicht wirklich vorstellen konnte. Doch Übung macht den Meister, wie es...

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Caroline Deutscher – Heilpraktikerin für Psychotherapie

Caroline Deutscher –
Heilpraktikerin für Psychotherapie

am 24.06.2020

Ich bin frei, denn ich bin einer Wirklichkeit nicht ausgeliefert, ich kann sie gestalten. Paul Watzlawick   Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterstütze ich Sie in folgenden Bereichen:   Stressbewältigung Gemeinsam gehen wir folgenden Fragen nach: Welche organisatorischen und strukturellen Verbesserungen können Ihren Alltag entlasten? Welches sind Ihre persönlichen Stressverstärker? Wie können diese verändert werden? Welche kurz- und mittelfristigen regenerativen Maßnahmen helfen Ihnen, den Stress abzubauen? Mobbing Mobbing am Arbeitsplatz kann zu einer schweren Beeinträchtigung der Lebensqualität führen. Ich unterstütze Sie dabei, die Ursachen zu erkennen und dem Mobbing aktiv zu begegnen. Angst Angst ist eine Grundemotion und eine biologisch sinnvolle Reaktion auf Gefahr. Dies bedeutet entweder Kampf oder Flucht (»fight or flight«). Allerdings wird Angst dann zur Belastung, wenn sie zu stark ausfällt, der Situation nicht angemessen ist, zu häufig und lang anhaltend auftritt. Wenn Sie sich Ihren Ängsten stellen möchten, unterstütze ich Sie mit kognitiven Methoden dabei. Lebenszielplanung Sie möchten Ihr Leben ändern und suchen Klarheit. Sie wünschen sich ein glückliches, zufriedenes Leben im Einklang mit Ihren Werten. Ich helfe Ihnen dabei, Ihre Ziele zu formulieren und deren Umsetzung zu planen. Kontakt Weitere Infos hier: www.stressfrei-im-job.net Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme. Bitte vereinbaren Sie ein kostenloses Vorgespräch unter: 0177-590 81 32 oder schreiben Sie mir eine Email an: kontakt@stressfrei-im-job.net   Das Gespräch findet in den Räumen von Meeet-West statt. Herzlichst Ihre Caroline Deutscher   Über mich Nach einem Studium der Betriebswirtschaftslehre (FU) und einem längeren Auslandsaufenthalt in Lateinamerika, den USA und Frankreich habe ich 25 Jahre lang ein kleines Berliner Unternehmen geleitet. Hier sammelte ich viele Erfahrungen zu wertschätzendem Umgang im Team und mit Kunden, zu Arbeitsorganisation, Change Management, Stressbewältigung und Zeitmanagement. Meine anschließende Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie lenkte meinen Blick noch stärker auf den Menschen, seine Gefühle und Bedürfnisse. In meiner Beratung wende ich folgende Verfahren an: Gesprächspsychotherapie nach Rogers und kognitive Verhaltenstherapie. Ich unterstütze Sie mit Empathie, Wertschätzung und viel Erfahrung aus Arbeitskontext und gelebtem Leben in den oben genannten Bereichen. Unternehmen berate ich zu Stressmanagement bei Führungskräften und Mitarbeitern. Auf Wunsch führe ich die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung durch.   Bildnachweis: alle Bilder verwendet mit freundlicher Genehmigung von Caroline...

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Céline Freund – Eigenlogik

Céline Freund – Eigenlogik

am 28.08.2017

Eigenlogik Mit Eigenlogik unterstütze ich Menschen und Unternehmen, die für Herausforderungen im Außen und die eigenen Ecken und Kanten im Inneren einen geeigneten Umgang lernen wollen durch Coaching Psychologische | Psychosoziale Beratung Psychotherapie HPG ANSATZ & AUSRICHTUNG In allen Formaten wird hypnosystemisch gearbeitet. Die Besonderheit des Kurzzeitverfahrens liegt in einer hohen Ziel-, Ressourcen- und Kompetenzorientierung. Mitarbeiter werden in ihrer Selbstständigkeit und Eigenverantwortung gefördert, um individuelle, passgenaue Lösungen zu entwickeln, die langfristig funktionieren. METHODIK Gezielte Gesprächsführung • Fragetechniken • Interventionen • Visualisierungen • Aufstellungen • Körperarbeit • Phantasiereisen – Zwischen den Terminen erhalten Klienten maßgeschniederte Aufgaben und Übungen, um kontinuierlich an der gewünschten Veränderung zu arbeiten. FACHLICHER HINTERGRUND Seit 2016 arbeite ich in eigener Praxis am Kurfürstendamm in Berlin. Meine kombinierten Qualifikationen ermöglichen eine extrem präzise und psychologisch fundierte Arbeit mit Menschen im Unternehmenskontext zur akuten Bearbeitung persönlicher Themen und Früherkennung psychischer Beschwerden.   QUALIFIKATIONEN Hypnosystemische Therapeutin Heilpraktikerin für Psychotherapie Psychologische Beraterin TOP Coach 2016 Zertifizierte Trainerin IHK Interdisziplinär ausgebildete Coach Diversity Managerin Kulturwissenschaftlerin     Auch wenn Sie nur eine Frage haben, erreichen Sie mich unter   Telefon 030 49 200 686 Email  info@eigenlogik.de         PERSÖNLICHE ERFAHRUNGEN Anja L. Mitarbeiterin: „Kein Schema F und kein Karteikarten-Abhaken. Das Coaching mit Frau Freund hat meine Erwartungen übertroffen und durch ihre Fähigkeiten gut zuzuhören und Gedanken spontan aufzugreifen, habe ich das Coaching als sehr tiefsinnig und individuell empfunden. Die gesetzten Ziele wurden erreicht und sämtliche Praxis-Tipps finden bis heute effektiv in meinem Arbeitsalltag Gebrauch.“ Christiane S. Führungkraft: „Mein Arbeitsalltag kann anstrengend sein und ich stehe oft vor Situationen und Entscheidungen, für die es keine „Patentlösung“ gibt. Ratschläge von Kollegen und Freunden halfen mir irgendwann nicht mehr, oft genug hörte ich nur „Du musst..“ und meist gab es auch noch verschiedene, völlig unterschiedliche Lösungen, die mir vorgeschlagen wurden. Irgendwann war ich vor allem eines: verwirrt. Frau Freund hat mich mit neutralem Blick, gezielten Fragen und mit teilweise ungewöhnlichen, aber nicht minder wirkungsvollen Methoden unterstützt, den besten Umgang und die besten Lösungen für schwierige Situationen zu finden: meine Eigenen!“ Marie B. Freiberuflerin: „Als kreativ Schaffende habe ich mich lange Zeit ausschließlich auf meine Intuition verlassen und ein strukturiertes Herangehen an Herausforderungen jeglicher Art abgelehnt. Immer wieder geriet ich in Schwierigkeiten, die mich...

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Brigitte Sandau – Wassertankstelle

Brigitte Sandau – Wassertankstelle

am 07.02.2017

Beratungsstelle für Trinkwasserversorgung Ich sehe meine Aufgabe in erster Linie darin, allen Bürgern wichtige Informationen zum Thema Wasser zukommen zu lassen und darüber aufzuklären, was die eigentliche Funktion von Wasser ist und wie es tatsächlich um die Trinkwasserqualität in Deutschland bestellt ist und welche Richtlinien und Richtwerte beim Wasser gelten. Leider wird durch die Wasserindustrie das Bild von Wasser und seiner Funktion mittlerweile völlig falsch dargestellt und für eigene Interessen genutzt, um uns Wasser als „Nahrungsmittel“ teuer zu verkaufen. Durch geschicktes Marketing ist es der Wasserindustrie gelungen, alle möglichen Zusatzprodukte und Wasser, das mit allem möglichen Dingen angereichert ist, erfolgreich zu vermarkten – ein Milliardengeschäft, das nur einem nützt. Jedenfalls nicht dem Verbraucher. Ich möchte aufklären und sensibilisieren. Ich trage wissenschaftliche Beiträge und Erfahrungsberichte zusammen. Machen Sie sich selbst ein Bild. Zusammen mit unserem Verein bieten wir regelmäßig Wassersinfos und Workshops an. Von unseren Top-Referenten erfahren Sie alles, was zum Thema Wasser wichtig ist. Außerdem haben Sie die Möglichkeit Ihr Leitungswasser oder Lieblingsmineralwasser gerne kostenfrei testen zu lassen. Wollten Sie nicht schon immer wissen, was Sie jeden Tag trinken? Ein weiteres Ziel unserer Organisation ist es, Wassertankstellen im deutschsprachigem Raum zu eröffnen, hier kann jeder kostenfrei sauberes und reines Wasser im Zuge unserer Trinkstudien tanken. Niemand sollte für reines und sauberes Trinkwasser bezahlen müssen und abgezockt werden. Hierzu suchen wir auch weiterhin engagierte Bürger die unser Projekt unterstützen.   Brigitte Sandau, Beratungsstelle für Trinkwasserversorgung Kontakt: Brigitte Sandau Wassertankstelle Beratungsstelle für Trinkwasserversorgung Tel: +49 174 38 888 41 Mail: brigitte.sandau@wassertankstelle.de  Web: www.wassertankstelle-sandau.de         Titelbild, Banner: Water splash #3, ©Tookapic.com/Paweł...

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Andrea Ostermann – Gesunde Arbeit

Andrea Ostermann – Gesunde Arbeit

am 17.01.2017

  Beratung Als Expertin für Arbeitssicherheit und Gesundheitsschutz begleite ich Unternehmen auf ihrem Weg zu guter, gesunder Arbeit und leite Projekte zur Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung und zum betrieblichen Gesundheitsmanagement. Dabei schöpfe ich aus meinem reichhaltigen Erfahrungsschatz in der Zusammenarbeit mit kleinen, mittelständischen und Großunternehmen der unterschiedlichsten Branchen. Dazu gehören Berliner Kitas und Schulen genauso wie filialorganisierte Unternehmen im Einzelhandel oder dem Bankwesen. Auch Produktionsbetriebe habe ich schon bei der Gestaltung gesundheitsförderlicher Arbeitsbedingungen unterstützt. Trainings und Workshops Gelungene Kommunikation liegt mir sehr am Herzen. In meinen Trainings zu diesem Thema greife ich gern auf die Modelle aus dem Hause Schulz von Thun zurück. Mit Freude helfe ich Ihnen dabei, Ihr eigenes Kommunikationsrepertoire zu reflektieren, kritisch zu hinterfragen und den passenden Ton für Sie wichtige Situationen (beruflich wie privat) zu finden und zu verinnerlichen. Workshops von und mit mir gibt es aber auch zu Gesundheitsthemen wie Stressbewältigung oder Resilienz. NLP Basic Ausbildung in Berlin Zusammen mit meinem großartigen Partner TUMA Seminare aus Köln hole ich in diesem Jahr ein besonderes Trainingsthema an die Spree: Neurolinguistisches Programmieren. Vertrauen gewinnen und bessere Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen – das eigene Selbstbewusstsein stärken – Lernen sich selbst und andere zu motivieren – Konflikte mit Kollegen, Partnern und im Team souverän lösen – starke Impulse für eine berufliche (Neu-)Orientierung erhalten – all diese Ziele lassen sich mit einer NLP-Ausbildung erstklassig erreichen. Mehr Informationen gibt es unter http://www.tuma-seminare.de/nlp-ausbildung/was-ist-nlp.html Personal und Business Coaching Besonders kniffelige Situationen oder der Wunsch nach einer nachhaltigen Veränderung erfordern außergewöhnliche Methoden. Im Rahmen von individuellen Coaching-Sessions können wir Ihre Anliegen erfolgreich, tiefgreifend und mit einem deutlich spürbaren Effekt bearbeiten. Dieser Weg eignet sich für private und auch berufliche Handlungsfelder. Andrea Ostermann Ich bin Diplom-Psychologin, Verhaltens- und Kommunikationstrainerin (Schulz von Thun Institut für Kommunikation) und Coach. Mein Portfolio beinhaltet Beratung, Trainings, Workshops und Coachings (Personal und Business) rund um die Themen gesunde Arbeit, exzellente Kommunikation und Persönlichkeitsentwicklung. Weitere Informationen unter: www.ostermann-beratung.de   Kontakt: Dipl. Psych. Andrea Ostermann Sophienstraße 28 10317 Berlin Phone: +49 (0) 30 . 250 50 887 Mobil: +49 (0) 173 . 37 65 991 Email: andrea@ostermann-beratung.de   Bildrechte: Titelbild/Banner Public Domain/CC0 von Andrew Neel via Unsplash.com, Portrait Andrea Ostermann: Caroline...

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