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Qi Gong Schnupperkurs

Qi Gong Schnupperkurs

Meeet-West, Freitag, 08.05.2020, 18:00 Uhr – 21:00 Uhr:

Chinesische Heilgymnastik im Frühjahr

 

Liebe Freunde der leichten Bewegungsform,

nach der Ruhe des Winters öffnen sich im Frühling neue Knospen und wachsen dem Licht entgegen.

Damit auch Sie in den Genuss kommen die Kräfte der Natur mehr zu spüren und zu verinnerlichen, lade ich Sie herzlich zu meinem  Schnupperkurs Qi Gong, der chinesisch-medizinischen Heilgymnastik, am Freitag, den 20.März 2020, ein.

In der chinesischen Medizin ist die Phase des Frühlings dem Element Holz zugeordnet.

Wichtige Organe im Frühling:
Leber, Gallenblase, Bänder/Sehnen/Nägel/Muskulatur und die Augen.
Sinn & Emotionen:
Selbstverantwortung,Umgang mit Agression und Reizbarkeit, Potentiale und Kräfte entfalten.
Stärkung:
Vitalität, Inneres Gleichgewicht, Mut, Kreativität, Hormonhaushalt, Lebensfreude, Durchblutung, Sehkraft
Vorbeugung:
Bei Bandscheibenproblemen, Becken- und Wirbelsäulenbeschwerden,Nackensteifigkeit, Kopfschmerzen (Migräne), Koordinationsstörungen.

Ich freue mich sehr, wenn Sie teilnehmen können, und den Kurs auch Freunden und Bekannten weiterempfehlen.

 

Die Blumen des Frühlings sind die Träume des Winters. Khalil Gibran

 

Harald Montag

 

Meine Qi Gong-Kurse: Bewegung – Meditation – Selbstheilung

Qi Gong sind Konzentrations-, Bewegungs- und Meditationsübungen, die zur vollkommenen Entspannung und Entfaltung von Körper, Geist und Seele führen. Durch die Verbindung von Bewegung, Atmung und geistiger Präsenz werden die Entspannungsfähigkeit und innere Gelassenheit gefordert und gefördert. Als Folge aktiviert sich der gesamte Organismus und die körpereigenen Abwehrkräfte werden mobilisiert. Qi Gong bietet damit eine Möglichkeit, für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden vorbeugend und nachhaltig tätig zu sein.

Der Schnupperkurs führt in die Grundlagen des Qi Gong ein und hilft, die typisch fließenden Bewegungen mit Atem, der eigenen Körperwahrnehmung und geistigen Fokussierung wirksam zu verbinden.
 Die innere Wahrnehmung und Aufmerksamkeit wird so nachhaltig im Bewusstsein verankert.

 

Hier sind die Daten:

Termine:

08.05.20 (Freitag)
13.05.20 (Mittwoch)
28.05.20 (Donnerstag)

Kursgebühr: 40,00 EUR

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und leichte Sportschuhe mit leichtem Profil, Handtuch, eine Decke…. und Neugier mit.

Ich bitte Sie darum, sich bis zum 18 .März 2020 – per Telefon 0177-4540062  oder schriftlich per Mail : kontakt@praxis-montag.de – verbindlich anzumelden.
 
Verbindliche Anmeldung (Achtung: begrenzte Plätze!) bitte pre Mail

 

Logo Heilpraktiker und Qi Gong Kurs Leiter Harald MontagIch freue mich, Sie in meinem Kurs begrüßen zu dürfen!

Herzliche Grüße
Ihr
Harald Montag
Qi Gong & Tai Chi Lehrer